一番大事な味方とは？
音楽は一人でもできなくはないですが、
基本的にはいろいろな人と関わり、支えてもらってできるものですよね。
売れるミュージシャンになりたければそういった味方が必要です。
では、一番大事な味方って誰だと思いますか？
考えてみると
あなたを支えてくれている人は誰でしょうか？
ファン、バンドメンバー、家族、友達、スタッフ。。。
考えてみると、音楽をするってとんでもない奇跡のように思えてきます。
本当にたくさんの人がいて、ステージに立てるんですよ。
もちろんそういう支えてくれる人には感謝をし精進しなければなりません。
ですが、実はそれ以前にもっと大事にしなければならない対象があります。
そんな中で一番大事な味方とは？
それは「健康」です。
つまり、自分自身の体です。
「本当の味方の作り方」では
味方第一号に「健康」だと説明しています。
読んだとき思わず「なるほどなぁ」と思ってしまったのです。
これ、なかなか気づきにくいと思うんですけど。
くどしゅんはこれまで音楽をやってきていて、健康の問題で
活動から外れていってしまった人たくさん見てきています。
主にフィジカルやメンタルの病気や事故です。
よく考えてみてください。
- いい演奏ができた。
- いい歌が歌えた。
- いいグルーヴを出せた。
- たくさんのファンに感謝してもらえた。
- いろんな人に曲を届けられた。
どーれも根本に、自分が元気であることが前提となってるんです。
これがもし病気だったら。。
- 演奏ができなかった。（ステージに立てなかった）
- 声が出なかった。
- 身体がうまく動かずリズムがヨレた。
- いい演奏ができずファンが離れた
- 聞いてくれる人に会いに行けない
もう自分の体と心にまずは感謝しなければなりません。
そして大事にしてあげましょうよ。
事故に合わないようにするのはとても難しいですが、
健康に関してはある程度できるのではないかと思います。
くどしゅんは
ちなみに私はサプリを4～5種類飲んでます。
ビタミン系（野菜不足解消）
カルシウム（骨が痩せるとシワが増えるとか）
亜鉛（日々の活力）
乳酸菌（腸内環境）
あと最近は早くもセサミンを始めています。
くどしゅんは30代なわけですが、 早くもセサミンを始めようと思っています。 やはり20代の頃からは体力も落ちていますし、 思考も少し年取ってきたなってところもあります。（新しいこと始めるのもおっくうになっちゃっ[…]
また、体形維持や体力低下を防ぐためにジョギングも行っています。
昨年は統計で2,115km、年間では300kmでした。
まとめ
今回はミュージシャンという括りで書かせていただましたけど
実は何の仕事でもめちゃくちゃ大事なことですよね。
自分を大事にしてあげることが信頼を得られることに繋がる。
もちろん相手をないがしろにしていいという意味ではないですが、
ご自分の健康管理にも気を使ってあげてくださいね。